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Catégorie : Santé & bien-être

Devenir professeur de yoga : un chemin initiatique

par Helena le 4 novembre 20244 novembre 2024 dans Santé & bien-être

La formation pour devenir prof de yoga ne ressemble à aucune autre. Véritable chemin d’expérience en apprentissage personnel et spirituel, ce parcours destiné à transmettre ce savoir à autrui se… [Continuer la lecture]

Les bienfaits de la montagne

par Helena le 8 mai 20248 mai 2024 dans Santé & bien-être

L’air frais, le silence ponctué seulement par le chant des oiseaux, et une vue à couper le souffle : bienvenue en montagne. Ces lieux majestueux ne sont pas seulement des… [Continuer la lecture]

Conseils pour Prendre Soin de Vos Cheveux en Hiver

par Jordy le 7 novembre 2023 dans Santé & bien-être

L’hiver apporte son lot de défis pour nos cheveux. Les températures froides, le vent sec et les changements de climat peuvent laisser nos mèches ternes, cassantes et déshydratées. Heureusement, avec… [Continuer la lecture]

Comment tirer le meilleur de votre brûleur de graisse

par Helena le 23 août 2021 dans Santé & bien-être

Que vous soyez en train de préparer une compétition ou que vous cherchiez simplement à perdre quelques kilos, il est important de connaître la bonne façon de prendre un brûleur… [Continuer la lecture]

Produits cosmétiques et de soins personnels

par Helena le 17 novembre 2020 dans Santé & bien-être

Shampoing, savon, parfum, crèmes, maquillage, vernis à ongles et mousse à raser : la salle de bain moyenne en est remplie. Ces produits de soin ne sont pas si nocifs… [Continuer la lecture]

Les massages traditionnels Thaïlandais

par Helena le 16 octobre 2020 dans Santé & bien-être

Très énergique, le massage Thaï tient plus de la médecine traditionnelle que du massage détente et procure nombre de bienfaits à l’organisme. Suivant les techniques appliquées, il combine pressions et… [Continuer la lecture]

Infirmières à domicile : quand faut-il y avoir recours ?

par Helena le 22 septembre 2020 dans Santé & bien-être

Dans notre société, les situations telles que les soins palliatifs à domicile, les patients en phase post-opératoire, les personnes âgées souffrant de maladies dégénératives (démence sénile, Alzheimer et Parkinson, entre… [Continuer la lecture]

Quelques solutions pour régler les problèmes de sommeil ?

par Helena le 1 juin 2020 dans Santé & bien-être

Le manque de sommeil, le sommeil interrompu, l’insomnie, les réveils répétitifs durant la nuit, les perturbations du rythme circadien de l’organisme et le stress excessif peuvent tous contribuer à des… [Continuer la lecture]

Comment trouver un bon dentiste ?

par Jordy le 10 mai 202023 novembre 2022 dans Santé & bien-être

Un bon spécialiste est essentiel pour que les procédures soient effectuées correctement et sans nuire aux autres aspects de votre bouche. Alors, où trouver un professionnel qualifié ? Comment choisir… [Continuer la lecture]

Comment limiter les interruptions pour se concentrer

par Helena le 7 mai 2020 dans Santé & bien-être

Tout le monde dit qu’il faut se concentrer pour mieux gérer son temps… Oui, cela paraît évident, mais comment se concentrer lorsque l’on est tout le temps interrompu. Trouvez nos… [Continuer la lecture]

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