L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) gagne du terrain auprès des professionnels de la santé mentale. Derrière cet acronyme se cache une approche fascinante : un processus de désensibilisation par… [Continuer la lecture]
Catégorie : Santé & bien-être
Monter à bord d’un avion est, pour des millions de personnes, une source d’angoisse profonde. Pourtant, les statistiques sont formelles : l’avion est de loin le moyen de transport le… [Continuer la lecture]
La quête d’une peau douce, nourrie et éclatante est au cœur des routines beauté modernes. Parmi les produits naturels qui allient efficacité et simplicité, l’huile sèche occupe une place de… [Continuer la lecture]
La formation pour devenir prof de yoga ne ressemble à aucune autre. Véritable chemin d’expérience en apprentissage personnel et spirituel, ce parcours destiné à transmettre ce savoir à autrui se… [Continuer la lecture]
L’air frais, le silence ponctué seulement par le chant des oiseaux, et une vue à couper le souffle : bienvenue en montagne. Ces lieux majestueux ne sont pas seulement des… [Continuer la lecture]
L’hiver apporte son lot de défis pour nos cheveux. Les températures froides, le vent sec et les changements de climat peuvent laisser nos mèches ternes, cassantes et déshydratées. Heureusement, avec… [Continuer la lecture]
Que vous soyez en train de préparer une compétition ou que vous cherchiez simplement à perdre quelques kilos, il est important de connaître la bonne façon de prendre un brûleur… [Continuer la lecture]
Shampoing, savon, parfum, crèmes, maquillage, vernis à ongles et mousse à raser : la salle de bain moyenne en est remplie. Ces produits de soin ne sont pas si nocifs… [Continuer la lecture]
Très énergique, le massage Thaï tient plus de la médecine traditionnelle que du massage détente et procure nombre de bienfaits à l’organisme. Suivant les techniques appliquées, il combine pressions et… [Continuer la lecture]
Dans notre société, les situations telles que les soins palliatifs à domicile, les patients en phase post-opératoire, les personnes âgées souffrant de maladies dégénératives (démence sénile, Alzheimer et Parkinson, entre… [Continuer la lecture]